0 грн.
Зробити замовлення
Тоні Літла знає вся Америка за його надзвичайно діяльний підхід до проблеми фізичного розвитку дорослого населення. Що ж такого привабливого може бути у програмі фізичного вдосконалення, чому ви не зможете протистояти? Звичайно ж, техніка рухів! Тоні..
75 грн.
У книзі розказано про індивідуальні особливості, тип статури, побудову м'язової тканини, що теж впливає на те, як виглядатиме тренована людина. Читачі звернуть увагу, чому важливо відпочивати необхідну кількість часу, чому має бути період відновлення..
490 грн.
Новинка
Книга професійного культуриста Дениса Гусєва – це водночас історія його життя та посібник з тренувань. Автор розповідає про своє дитинство у містечку Тихорецьк, навчання та першу роботу, а також, як вигравав змагання та досяг ідеальних форм. Після ць..
580 грн.
Перед вами авторська система фізкультурно-атлетичного вдосконалення, що включає оригінальну методику з тренувальними бліц-технологіями та особливу техніку виконання вправ. Ви дізнаєтеся про те, як удосконалювали свій тренувальний процес Лариса Доліна..
260 грн.
У цій книзі докладно розглянуто ефективні методики розвитку сили для тих, кому вона необхідна у спортивній сфері, або у професійній діяльності, а також для всіх, хто захоплюється атлетизмом та загальнофізичним розвитком. Для допомоги в засвоєнні чита..
360 грн.
Новинка
Цей довідник стане у нагоді багатьом жінкам. Хто не мріє зберегти струнку фігуру, тонку талію та пружний живіт? У книзі «Животик світового стандарту» містяться поради, як за допомогою фізичних вправ, дієти, масажу та водних процедур домогтися того, щ..
200 грн.
Новинка
Привіт фанат! Перед тобою силовий тренувальний курс жиму лежачи, що належить перу того знаменитого Стюарта МакРоберта, який добре тобі відомий за книгою "Думай!". Тренер Чемпіонів Джо Уайдер назвав її "найкращою книгою з бодібілдингу XX століття". За..
120 грн.
Новинка
У нашому методичному посібнику читач познайомиться із системами вправ найкращих атлетів міжнародної федерації культуризму ІФББ. У виданні зібрані системи вправ різних атлетів, як жінок, так і чоловіків, що дасть змогу щось вибрати для себе, проекспер..
140 грн.
Новинка
Яка жінка не хоче мати гарну постать, гарну поставу? Як зберегти фігуру або усунути недоліки, що є в ній? На ці та багато інших подібних питань дається відповідь у пропонованій книзі. За допомогою спеціально підібраних фізичних вправ, а також правиль..
95 грн.
Обкладинка 7Б під матовою плівкою з вибірковим УФ-лакуванням. Папір – офсет, одноколірний друк внутрішнього блоку. Повнокольорові вставки на крейдований папір. Містить корисну інформацію...
160 грн.
Справжній посібник культуризмом, що займається, є продовженням серії розробок методичного центру федерації культуризму м. Клайпеди. До нього одночасно з теоретичною частиною включено й оглядові новини сучасної культуристичної літератури, що видається..
180 грн.
Новинка
Популярне
Рекомендуємо
Одна з найзапашніших історій успіху нашого часу! Він народився у голодні роки в маленькому австрійському містечку, в сім'ї поліцейського. Не маючи особливих перспектив на майбутнє, він мріяв бути бодібілдером і переїхати в Америку. А у віці двадцяти ..
2 860 грн.
Під замовлення
Перед замовлення. Історія його життя є унікальною. Він народився голодними роками в маленькому австрійському містечку, в сім'ї поліцейського, не маючи особливих перспектив на майбутнє. А у віці двадцяти одного року він уже жив у Лос-Анджелесі та носи..
1 450 грн.
Це справжнє керівництво до дії для сучасного чоловіка. У книзі зібрані докладні рекомендації дієтологів, професійних тренерів та спеціалістів у галузі спортивної медицини. Книжка містить ілюстративний матеріал, що супроводжує опис комплексів вправ. П..
265 грн.
Біль у хребті або суглобах нерідко виявляється першим симптомом важкого захворювання, яке, розвиваючись, найчастіше призводить людину до інвалідності. Щоб уникнути цього, важливо вести здоровий спосіб життя, займатися фізкультурою, раціонально і прав..
240 грн.
Новинка
Мільйони людей в усьому світі страждають від болю в спині. вправ, які врятують вас від болю...
160 грн.
Новинка
Важливість опорно-рухової системи для організму важко переоцінити. Прочитавши цей випуск енциклопедії, ви отримаєте уявлення про те, як влаштований і як функціонує хребет, дізнаєтеся про найбільш поширені його захворювання, у тому числі і хронічні, а..
100 грн.
-41%
Знижка
Ця книга навчить вас, як покращити зовнішність самотужки всього за три тижні і потім зберегти ваш новий вигляд. Немає такої жінки, якій не хотілося б чудово виглядати і так само почуватися, але, на жаль, не вистачає грошей, то сил, то часу, щоб реалі..
680 грн.400 грн.
Хіт продажів
Популярне
Рекомендуємо
До зборів входять такі книги: Думай! Бодібілдинг без стероїдів! Думай! Бодібілдинг без стероїдів! Частина 2, Жим лежачи: 180 кг! і Руки титану: 40,42 ... 45 см!..
840 грн.
Книга знайомить із фізіологічною, біохімічною, анатомічною та іншими особливостями пауерліфтингу як виду спорту, а також з усіма тонкощами тренувань пауерліфтера будь-якого рівня підготовки. Вона буде цікава спортсменам-початківцям, атлетам зі стажем..
260 грн.
Слава Кулага-Буш - у цій юній тендітній довговолосій істоті (на шпильках, зрозуміло!) ніхто не запідозрить успішну випускницю школи бізнесу Північного сходу США зі ступенем МВА, велику аматорку класів з боксу та армійської підготовки! Софія Кулага - ..
165 грн.
У доступній формі розкриваються «таємниці» здорового способу життя, викладаються принципи та методики подолання труднощів, з якими стикається людина на шляху до самовдосконалення, що базуються на особистому. досвід автора. До уваги читачів пропонують..
320 грн.
Кожна жінка хоче кохання. Що може бути краще, ніж чекати на неї, а одного разу, неодмінно зустрівши, ростити, розвивати і зміцнювати це хвилююче почуття? Дмитро Мурзін – журналіст та письменник, володар міжнародної премії «Фітнес-професіонал», персон..
195 грн.
Побудова фундаментальної м'язової маси — концепції, спеціальні тренувальні системи та авторські програми, дієти, фармакологічне забезпечення, прогресивні принципи інтенсифікації тренувального процесу, поради зірок світового бодібілдингу, атлетичні тр..
300 грн.
Культуризм, або бодібілдинг (англ. body - тіло; building - побудова), серед інших видів спорту стоїть окремо. Насамперед через свою наочність. Справді, спортсмена-бодібілдера середнього рівня можна легко впізнати серед натовпу людей завдяки величезним м'язам, а якщо у нього змагальний період — ще й відмінному промальовування. Книжка на нашому сайті допоможуть вам створити прекрасне тіло.