0 грн.
Зробити замовлення
Новинка
Книга засл. тренер Латв РСР, тренера Спорт. кому. М-ва оборони СРСР І.Л.Дударєва та кандидата. пед. наук, поч. кав. фіз. підготов. та спорту Київської вищої. військовий інженер. уч-ща зв'язку І.І.Путивльського допоможе у розвитку фізичних і психічних..
140 грн.
Олександр Засс на прізвисько Залізний Самсон — один із найбільших силачів за всю світову історію. Саме він винайшов вправи, які в 60-х американці стали називати ізометричними або статичними і які на сьогоднішній день є найпопулярнішими і найдієвішими..
140 грн.
Новинка
У книжці розповідається про вплив фізичних вправ з обтяженнями на організм людини, про їхнє значення у зміцненні здоров'я, підвищення працездатності та продовження творчого довголіття людей. Викладено рекомендації щодо виконання управ з обтяженнями...
140 грн.
У цій книзі Марк Лорен (професійний тренер спецназу) ділиться принципами своєї ефективної програми - прості вправи, для яких потрібен лише опір вашого тіла + правильне харчування дозволять вам виглядати ідеально за дуже короткі терміни. Озброївшись н..
395 грн.
Сила та обсяг м'язової маси людини базуються на чотирьох китах: фізичному навантаженні (силовому тренуванні); фармакологічної підтримки, базової та спеціальної; раціональному харчуванні, у тому числі спеціальному; психологічної корекції. Книга містит..
295 грн.
Новинка
Описано комплекс нескладних вправ (у тому числі дихальних), доступних як жінкам, так і чоловікам, цілком далеким від професійного спорту, йоги та інших систем формування тіла та характеру. Ці вправи допомагають позбутися зайвої ваги, забезпечують пре..
240 грн.
Описано комплекс нескладних вправ (у тому числі дихальних), доступних як жінкам, так і чоловікам, цілком далеким від професійного спорту, йоги та інших систем формування тіла та характеру. Ці вправи допомагають позбутися зайвої ваги, забезпечують пре..
200 грн.
"Шанті практика" — це унікальна методика від майстра спорту з рукопашного бою та тхеквондо Сергія Бадюка, до якої включено докладний розбір харчування, вправ, розтяжок та духовних практик. Вона навчить займатися практикою 24 години на добу. Усвідомле..
595 грн.
Новинка
Монографія на основі багаторічних наукових досліджень великої практичної діяльності автора в галузі атлетичної гімнастики представляє вперше розроблену програму оздоровчих занять атлетичною гімнастикою, що складається з 65 комплексів, вкрай необхідни..
180 грн.
-62%
Знижка
У книзі вирізано 4 сторінки (див. фото). Книга "Ще раз про силу" - методичні вказівки для тих, хто хоче стати сильним та здоровим. Рекомендації для широкого кола людей від найсильнішої людини планети XX століття, дворазового олімпійського чемпіона, 4..
195 грн.75 грн.
Новинка
Що потрібно, щоб стати найкращим? Сила. Витривалість. Навички. Дисципліна. Ці якості дозволили Річу Фронінгу чотири рази поспіль виграти на міжнародних кросфіт-змаганнях та здобути титул "Найспортивніша людина Землі". Але для перемоги на змаганнях та..
480 грн.
Новинка
У брошурі розповідається про те, як з користю для здоров'я займатися гантелями, гирями, штангою. Наведені у ній конкретні комплекси вправ дозволяють читачам у стислі терміни стати сильними, здоровими, спритними. Брошура розрахована на найширше коло ю..
95 грн.
Культуризм, або бодібілдинг (англ. body - тіло; building - побудова), серед інших видів спорту стоїть окремо. Насамперед через свою наочність. Справді, спортсмена-бодібілдера середнього рівня можна легко впізнати серед натовпу людей завдяки величезним м'язам, а якщо у нього змагальний період — ще й відмінному промальовування. Книжка на нашому сайті допоможуть вам створити прекрасне тіло.