Культура тіла чоловіка: Фізичне, інтелектуальне та емоційне здоров'я

У доступній формі розкриваються «таємниці» здорового способу життя, викладаються принципи та методики подолання труднощів, з якими стикається людина на шляху до самовдосконалення, що базуються на особистому. досвід автора. До уваги читачів пропонуються також невеликі авторські есе спостереження за повсякденністю, філософські міркування про добро і зло, сенс буття, непорушні життєві цінності.