Шанті практика: 60 тренувань, які змінять життя назавжди (+DVD)

"Шанті практика" — це унікальна методика від майстра спорту з рукопашного бою та тхеквондо Сергія Бадюка, до якої включено докладний розбір харчування, вправ, розтяжок та духовних практик. Вона навчить займатися практикою 24 години на добу. Усвідомлено та впевнено. Ця книга для вас, якщо у ваших пріоритетах крім гарного тіла ще й міцне здоров'я, гарний настрій та важливі знання. Зміни своє тіло та життя всього за 60 днів!