0 грн.
Зробити замовлення
У цій книзі ми рекомендуємо для людей похилого віку різноманітні види фізичних вправ. Важко, звичайно, дати абсолютно вичерпну рекомендацію в кожному окремому випадку, проте для всіх ми настійно рекомендуємо займатися перш за все ранковою гімнастикою..
120 грн.
Книга містить систематизований виклад проблеми фізичної підготовки гімнастів, чия рухова діяльність відрізняється великою специфічністю. Автор розглядає фізичну підготовку як частину спеціалізованого вдосконалення гімнастів, питання забезпечення взає..
295 грн.
Новинка
У навчальному посібнику розглянуто питання історії виникнення, розвитку та обґрунтування необхідності використання хоерографічної підготовки у системі спортивного вдосконалення у складнокоординаційних (техніко-естетичних) видах спорту. Висвітлено про..
200 грн.
Цей методичний посібник написаний відповідно до програми з художньої гімнастики для старших класів загальноосвітніх шкіл. У ньому описується техніка виконання вправ, наводяться методичні вказівки щодо організації та проведення уроків, змагань та вист..
75 грн.
Новинка
Автор висвітлює основи організації та методики викладання художньої гімнастики у школі. Книга є посібником для викладачів фізичного виховання, містить примірні уроки з художньої гімнастики для першого, другого та третього років навчання, а також прак..
250 грн.
Ця невеличка книга - практичне посібник для секцій художньої гімнастики молодших розрядів та для фізкультурних колективів шкіл та груп здоров'я. Мета її - дати викладачам, громадським тренерам, громадським інструкторам та груповодам методичний та нав..
165 грн.
Художня гімнастика — один із відносно самостійних видів гімнастики. На формування її засобів та методів істотно вплинули особливості жіночого організму і, головним чином, особливості жіночої моторики. Специфічність художньої гімнастики полягає у особ..
195 грн.
Новинка
До другого видання навчального посібника з художньої гімнастики для інститутів фізичної культури внесено зміни та доповнення відповідно до нової програми та навчального плану. Зміст навчального посібника переглянуто та узгоджено з новими підручниками..
220 грн.
Новинка
Ця робота має на меті викласти зміст і методику художньої гімнастики стосовно умов середньої школи. Пропонований тут матеріал може служити методичним посібником для викладачів фізичного виховання, які мають деяку підготовку в галузі художньої гімнаст..
260 грн.
Новий комплекс ГТО – це комплекс здоров'я, бадьорості, сили, високої працездатності. Про широке визнання комплексу, зокрема, свідчить і той факт, що за останні роки велику популярність набули змагання з ГТО на призи газети «Комсомольська правда». Бро..
25 грн.
Єдиний у нашій країні спортсмен, який досяг успіху на чотирьох олімпіадах, володар трьох золотих та однієї срібної олімпійської медалі, розповідає про своє 25-річне життя у спорті. Він ділиться з читачами секретами своєї майстерності, які допомогли й..
85 грн.
У цій книзі викладається узагальнений досвід навчання техніки видів легкої атлетики, накопичений передовими колективами кафедр легкої атлетики інститутів фізкультури та кращими тренерами, які працюють з легкоатлетами-початківцями. При написанні книги..
160 грн.
У науково-популярному виданні викладено спогади видатного спортсмена, чемпіона трьох Ігор Олімпіад, володаря 97 медалей (64 золоті, 22 срібні, 11 бронзових), завойованих на Олімпійських іграх, чемпіонатах світу, Європи, СРСР, кавалера Олімп . Автор д..
200 грн.
Новинка
У цій книзі організатори індивідуальної гімнастики знайдуть усі потрібні вказівки і практичний матеріал з щоденної гімнастики для школярів старшого віку (14 -16 років). Частково книга може бути використана і для роботи із школярами 12 - 13 років, які..
690 грн.
Серед багатьох засобів та методів радянської фізичної культури найважливіше значення мають гімнастичні вправи, що розвивають силу, гнучкість, спритність та інші цінні якості, що покращують діяльність внутрішніх органів. Гімнастикою потрібно займатися..
95 грн.
Новинка
У посібнику відповідно до програми для ДЮСШ детально викладаються питання щодо системи підготовки юних гімнастів. Весь період підготовки поділяється на чотири етапи з урахуванням вікових особливостей, що займаються. Автори вперше обґрунтовують доціль..
495 грн.
Книгу адресовано спортсменам, тренерам, спеціалістам в обл. підготовки висококваліфікованих спортсменів, студентам, аспірантам, що спеціалізуються з гімнастики та споріднених їй видів спорту, а також науковцям як монографію. Теорія та технологія підг..
190 грн.
Легка атлетика - олімпійський вид спорту, що включає біг, ходьбу, стрибки та метання. Поєднує такі дисципліни: бігові види, спортивну ходьбу, технічні види, багатоборства, пробіги та кроси. Один з основних та наймасовіших видів спорту.
Тяжка атлетика - олімпійський вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ з підняття штанги над головою. Змагання з важкої атлетики на сьогоднішній день включають дві вправи: ривок і поштовх. Тяжкоатлети мають три спроби в кожній вправі.