0 грн.
Зробити замовлення
У цьому посібнику викладені основні питання методики навчання та тренування з акробатики, одного з видів спортивної гімнастики. Книга розрахована на тренерів та інструкторів-масовиків...
125 грн.
Новинка
Як стати сильним, витривалим, здоровим і виправити такі тілесні вади, як сутулість, впалі груди, слабко розвинені м'язи окремих частин тіла чи зайва повнота? Відповіді на ці питання та різні рекомендації ви можете знайти у книзі Р.П.Мороза "Розвивайт..
35 грн.
Новинка
Встановлено, що люди з сильними та розвиненими м'язами не лише привабливі зовні, а й мають високу працездатність, менше втомлюються. Сьогодні дуже модним стало захоплення атлетизмом із обтяженнями. Ця книга пропонує комплекси вправ атлетичної гімнаст..
95 грн.
Тут дана характеристика атлетичного розвитку людини, представлені відомості про вікові та статеві особливості осіб, які займаються атлетичною гімнастикою. Запропоновано фізичні вправи для розвитку основних груп м'язів тіла. Описано снаряди, тренажери..
200 грн.
Ця книга – своєрідний самовчитель з легкої атлетики для дітей шкільного віку. Автор книги, провідний спеціаліст НДР, у популярній формі розбирає основи техніки бігу, стрибків та метань. Книга може бути використана також як методичний посібник вчителя..
65 грн.
Новинка
Чи є стеля у рекордів? Як «заговорити» штангу та скільки у неї секретів? Чому вчать поразки і що включає поняття «вміти виступати»? Про це розповідає у своїй книзі олімпійський чемпіон, шестиразовий чемпіон світу з важкої атлетики Давид Рігерт, який ..
290 грн.
Новинка
Уродженець села Красенівки на Черкащині Іван Максимович Піддубний був одним з видатніших представників вітчизняного спорту. В неодноразових міжнародних змаганнях з різних видів боротьби Піддубний незмінно здобував звання чемпіона світу. За сорок рокі..
95 грн.
Підручник «Тяжка атлетика», розрахований на студентів інститутів фізичної культури, містить теоретичний та практичний матеріал, передбачений навчальними програмами інститутів. Студент знайде у ньому всі необхідні відомості з важкої атлетики. По 2-му ..
690 грн.
У навчальному посібнику викладаються питання організації, змісту та методики викладання важкої атлетики у вищих навчальних закладах, планування навчально-тренувальної роботи з урахуванням спепіфіки вищих навчальних закладів, надаються вказівки щодо о..
690 грн.
Новинка
Посібник розрахований на широке коло фахівців (викладачів, тренерів, інструкторів), які працюють із кваліфікованими спортсменами-важкоатлетами. Його можна також рекомендувати студентам фізкультурних навчальних закладів та спортсменам, які готуються в..
390 грн.
Справжня книга присвячена зародженню, становленню та сучасному стану важкої атлетики в СРСР та за кордоном. У ній наведено протоколи всіх чемпіонатів Росії, Радянського Союзу, Європи, світу та олімпійських ігор, дана хронологія рекордів СРСР та світу..
25 грн.
Новинка
Підручник з важкої атлетики написаний відповідно до програми курсу з цього виду спорту для студентів інститутів фізичної культури. Велике місце у ньому відведено класифікації та опису техніки вправ класичного триборства. У підручнику широко використа..
395 грн.
Новинка
Третє, перероблене та доповнене, видання призначене на допомогу інструктору-громадському учаснику в організації та проведенні планомірних занять з важкоатлетами-початківцями. У посібнику головну увагу звернено на питання техніки класичних вправ, мето..
290 грн.
Новинка
Ця книга — на допомогу юним гімнастам. У ній дається практичний матеріал для фізкультурних виступів на шкільному ранку, вечорі, на зборі піонерського загону, для виступу в піонерському таборі та біля піонерського багаття. Книга призначена для активу ..
195 грн.
Новинка
Сильними не виникають, сильними стають у результаті занять фізичними вправами з обтяженнями. Для того щоб стати сильним, спритним і витривалим необхідно завзятість і сила волі і результат не змусить себе чекати. Ця книга розрахована на широке коло ох..
240 грн.
Автор посібника на основі узагальнення власного досвіду подає методику проведення коригуючої гімнастики з використанням засобів художньої гімнастики. Поєднання коригуючої гімнастики з художньою сприяє емоційному проведенню зайняти, підвищує їх ..
120 грн.
У цьому посібнику автори спробували проаналізувати, узагальнити та привести в систему накопичені знання та досвід у галузі техніки вправ на кільцях та методики навчання їм, розкрити характерні особливості їх, показати, ґрунтуючись на наявних теоретич..
95 грн.
Одна з найкращих книг із вправ спортивної гімнастики на коні для чоловіків. У книзі подано основи теорії, біомеханіки рухів. Матеріал проілюстрований схемами, кінограмами, малюнками, графіками тощо...
95 грн.
Новинка
Пропонована робота присвячена вправам на розслаблення м'язів. Цей вид фізичних вправ ревлек себе спеціальну увагу як оскільки вправам на розслаблення м'язів досі приділялося менше уваги, ніж іншим (наример, на силу, розтягування). Великий інтерес до ..
65 грн.
У цій книзі автори не лише спробували узагальнити досвід роботи найкращих тренерів та гімнастів, а й скористалися даними власних досліджень та особистим досвідом багаторічного тренування та участі у змаганнях...
165 грн.
Підручник для технікумів фізичної культури. Зміст: Теоретичні та методичні засади гімнастики. Гімнастика у радянській системі фізичного виховання. Основи гімнастичної термінології Методика навчання та тренування в гімнастиці. Методика проведення заня..
325 грн.
У роботі розкривається значення руху для зростання та розвитку дітей віком від 1 міс до 7 років. Описується поява та вдосконалення рухових навичок від 0 до 7 років та даються методичні вказівки щодо проведення гімнастичних вправ, у тому числі з предм..
19 грн.
Новинка
Ранкова гігієнічна та лікувальна гімнастика – найбільш зручні в домашніх умовах форми лікувальної фізкультури. Ознайомившись з цією книгою, читач зможе переконатися в користі лікувальної фізкультури для хворих на гіпертонічну хворобу і, проконсультув..
220 грн.
Новинка
Підручник гімнастики для інститутів фізичної культури написано колективом. Підручник складається з двох частин: перша частина - теоретичні та методичні засади гімнастики (глави І-Х), друга частина - техніка та методика гімнастичних вправ (глави XI-XI..
495 грн.
Легка атлетика - олімпійський вид спорту, що включає біг, ходьбу, стрибки та метання. Поєднує такі дисципліни: бігові види, спортивну ходьбу, технічні види, багатоборства, пробіги та кроси. Один з основних та наймасовіших видів спорту.
Тяжка атлетика - олімпійський вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ з підняття штанги над головою. Змагання з важкої атлетики на сьогоднішній день включають дві вправи: ривок і поштовх. Тяжкоатлети мають три спроби в кожній вправі.