Анатомія сили Воробйов А., Сорокін Ю.

Книга адресується всім, хто хоче самостійно займатися вправами з обтяженнями, бути здоровим та сильним. У ній наведено рекомендації щодо організації самостійних занять у домашніх умовах, поради про режим дня, харчування, а також педагогічне обґрунтування деяких сучасних принципів тренування. Для масового читача.