Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Відгуки:
(0)
  • Модель: 70367
  • Наявність: Є в наявності
625 грн.
Купити в один клік
Введіть номер телефону і ми передзвонимо
Основні характеристики
Всі характеристики
ISBN: 978-5-00117-453-0
Автор: Райан М.
Артикул: 70367
Издательство: Бастион
Количество страниц: 400

Це всеосяжний гід харчування для спортсменів, які беруть участь у змаганнях на витривалість. Автор наводить загальну інформацію про необхідні складові дієти, про мікро- та макроелементи, які повинні бути присутніми в раціоні спортсмена, а також розглядає особливості харчування в окремих дисциплінах (тріатлон, циклічні види, марафонський біг, плавання) та для різних категорій спортсменів (молодих та вікових) , вагітних, діабетиків та вегетаріанців). У додатках дано глікемічний індекс продуктів, огляд вітамінів та мінералів з рекомендованою нормою споживання та огляд спортивного харчування. Книга призначена для всіх, хто займається видами спорту на витривалість – бігом, плаванням, велоспортом, тріатлоном – на аматорському чи професійному рівні. Також буде цікава тренерам та спортивним лікарям. Російською мовою публікується вперше.

Характеристики
Общие
ISBN 978-5-00117-453-0
Автор Райан М.
Артикул 70367
Издательство Бастион
Количество страниц 400
Переплет мягкий
Рік 2018
Язык русский
Відгуків (0)

Немає відгуків про цей товар.

При замовленні на суму понад 2100 грн.

Накопичувальна система знижок

Під час реєстрації на суму 50 грн

SportKniga – це місце, де завжди можна знайти чудовий подарунок.