The SAS self-defense handbook

Written by forer Survival Instructor з SAS (Special Air Service - англійський еквівалент з США особливі Forces), SAS Self-Defense Handbook забезпечує легкі-і-занадто ілюстровані інструкції - для чоловіків і жінок - на coping з усіма різновидами threatening situations, від muggings до книжок attacks. Learn strategies for both avoiding conflict and getting out of dangerous situation quickly and safely. Досвідчена мова фізичної уваги, тіла мови, вірогідності, і здатність до більш-менш тяжкої людини може запобігти вам від того, щоб стати першим шляхом для злочинців. Перевірити, які частини тіла є найбільш ефективними weapons в fending off attacker, і які є most likely targets для attack. Defend yourself від sudden grabs, strangles, weapons, and road rage. And find out how to deliver the SAS five-second knockout, a defense previously available only to British SAS Special Forces soldiers.