Вправи на розслаблення м'язів Ловицька І.

Пропонована робота присвячена вправам на розслаблення м'язів. Цей вид фізичних вправ ревлек себе спеціальну увагу як оскільки вправам на розслаблення м'язів досі приділялося менше уваги, ніж іншим (наример, на силу, розтягування). Великий інтерес до впаження на розслаблення м'язів викликаний також прагненням проникнути в область найскладніших акономерностей вищої нервової діяльності людини, бажанням принести користь практичної діяльності людей в галузі медицини, фізичного виховання, техніки.