Рукопашний бій. Секрети спецназу Сурков І.

Представлений автором матеріал є оглядом базових напрацювань та елементів, характерних для багатьох видів єдиноборств. Їх можна використовувати як прийоми самооборони за умов сучасного міста. Всі вправи і схеми детально проілюстровані, а частина з них ще й забезпечена покроковими інструкціями, їх виконання не викликає жодної складності. Подібні навички можуть бути дуже корисними для самооборони в різних побутових ситуаціях. Книга для справжніх чоловіків.