Підготовка спортсменів-орієнтувальників Огородников Б., Кірчо А., Крохін Л.

Це перша в нашій країні посібник з підготовки спортсменів-орієнтувальників. У ньому докладно розкрито методи тренування витривалості в бігу по пересіченій місцевості, розглянуто засоби технічної та тактичної підготовки, проаналізовано типові помилки, які допускаються спортсменами на дистанціях змагань, та рекомендовано способи їх усунення. Читач познайомиться з питаннями відновлення організму після тренувань та змагань, раціонального харчування. Для спортсменів-розрядників (особливо займаються самостійно) та тренерів зі спортивного орієнтування, а також учасників змагань з суміжних з орієнтуванням спортивних дисциплін ("полювання на лис", міліцейське та радіомногоборство), туристів, лижників, легкоатлетів, фізкультурників, що здають нормативи комплексу .