Енциклопедія фізичної підготовки Захаров Є., Карасьов А., Сафонов А.

Букіністичне видання. Енциклопедія призначена для тих, хто самостійно займається фізичною підготовкою та, звичайно ж, для тренерів та інструкторів. В ній даються не тільки методичні основи розвитку фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості та гнучкості), комплекси вправ та програми тренування для людей різного рівня підготовленості, а й наводяться відомості про біологічні фактори, від яких залежить прояв рухових якостей.