Практика рукопашного бою Борисов К.

Букіністичне видання. У нашій книзі йтиметься про фізичну підготовку та прийоми рукопашного бою. Читач познайомиться з комплексом тренувальних вправ, що сприяють розвитку силових якостей, нарощуванню швидкості та розвитку сили удару, а також з прийомами захисту та нападу, больовими прийомами, технікою обеззброєння та утримання. Інтерес викликає і історична інформація про розвиток бойових мистецтв в інших країнах світу та їх застосування на сучасному етапі. Видання призначене для бійців-початківців.