Палеофітнес Едварс Д.

Пропонується перевірена система тренувань, яка є найефективнішою, здоровішою та оптимальною для застосування у повсякденному житті. Крім детального опису комплексу вправ дається двотижневий план харчування у вигляді докладно розписаних рецептів смачних та вишуканих страв – при цьому зовсім простих у приготуванні. Для широкого кола читачів.