Метод Сильви для керування розумом - Хосе Сильва, Філіп Міле

Уперше опублікована в 1978 році, ця книга допомогла мільйонам людей створити краще, щасливіше й успішніше життя. Використовуючи екстраординарний курс керування розумом, розроблений Хосе Сильвою в 1960-х роках, автори цього доступного посібника пропонують дієву програму, яка допоможе пом’якшити стрес, подолати шкідливі звички й емоційну незахищеність, підвищити креативність, розвинути концентрацію, реалізувати свої мрії й поглибити стосунки. Ця революційна книга, що містить поради щодо трансформації і захопливі тематичні дослідження, навчить вас використовувати свій розум на глибшому й ефективнішому рівні й розкрити його надзвичайну силу.