Худнемо за групами крові Богданова Н.

У книзі наведено сотні рецептів страв, складені з урахуванням наших кулінарних традицій та уподобань, у яких використано найдоступніший набір продуктів. Будь-яка людина, яка знає свою групу крові, зможе скласти своє власне меню та харчуватися, планомірно скидаючи вагу. Крім цього для кожної групи крові автор пропонує свій комплекс фізичних вправ, які допоможуть не лише набути гарної фігури, а й отримати завидне здоров'я.