Карате. Техніка і тактика Хікі П.

Будь ви новачок або досвідчений каратека, ви знайдете для себе щось нове у книзі "Карате. Техніка та тактика". Навчіться найкращій техніці стійок, блоків та ударів в одного з найвідоміших викладачів. Ви освоїте базові техніки та розробите тактику бою, виходячи зі своїх сильних та слабких сторін, а потім навчитеся адаптувати свої вміння та стратегії до умов вулиці, де не діють правила, прийняті у додзе. Вправи із загальнофізичної підготовки допоможуть вам розвинути швидкість і міць, а секрети провідних спортсменів світу дозволять вам показати на змаганнях все, на що ви здатні.