0 грн.
Зробити замовлення
Книга включає 50 найефективніших силових вправ для бігунів, які супроводжуються чіткими покроковими інструкціями та кольоровими анатомічними ілюстраціями, що показують роботу м'язів. Для широкого кола читачів...
800 грн.
Ціна з урахуванням стану. Книга включає 50 найефективніших силових вправ для бігунів, які супроводжуються чіткими покроковими інструкціями та кольоровими анатомічними ілюстраціями, що показують роботу м'язів. Для широкого кола читачів...
565 грн.
Новинка
Вітриний примірник
Вітрина. За допомогою повнокольорових тривимірних ілюстрацій кісток, м'язів, сухожиль і зв'язок доктор Рей наочно розповідає про анатомію, біомеханіку та фізіологію древнього мистецтва йоги, попутно розшифровуючи кожну позу. Книги серії "Інструктор й..
600 грн.
Ви хочете дізнатися, як підвищити швидкість їзди на велосипеді, збільшити свою силу та витривалість? Цей посібник покаже вам, як можна покращити спортивні досягнення за рахунок оптимізації кожного руху. Тут ви знайдете 74 найефективніші вправи для ве..
700 грн.
Ви хотіли б дізнатися, що відбувається з вашими м'язами під час виконання тих чи інших вправ? Це допомогло б вам займатися набагато ефективніше, опрацьовуючи саме ті зони, які цього потребують. Книга «Анатомія вправ на розтяжку» створена спеціально д..
970 грн.
При виконанні будь-якої асани в йозі м'язи керують нашими кістками, забезпечують стабільність суглобів, захищають нерви, утримують або переміщують частини тіла... Їхня роль дуже різноманітна. Тому, залежно від ситуації, м'язи повинні бути сильними аб..
940 грн.
Навчальний посібник створено відповідно до навчальної програми з вивчення анатомії людини у вищих навчальних закладах спортивного профілю. Посібник містить сучасні наукові знання із загальної цитології та гістології, остеології, артрології та міологі..
280 грн.
Новинка
Пропонується більше 45 вправ, за допомогою яких можна цілеспрямовано опрацювати конкретну частину тіла та підвищити силу, гнучкість та координацію рухів різних м'язів. Описується також техніка дихання, прийоми, що сприяють концентрації та усвідомлено..
670 грн.
Новинка
Автори представляють вашій увазі більше 90 пліометричних вправ, кожна з яких має докладні ілюстрації та анатомічний опис, щоб показати, які м'язи працюють під час його виконання, що дозволить вам наочно бачити, як ця вправа сприяє поліпшенню ваших сп..
780 грн.
Ціна з урахуванням стану. У книзі наведено 74 найефективніші вправи для плавців, які мають ясні поетапні інструкції та повнокольорові анатомічні ілюстрації, що демонструють роботу м'язів. Для широкого кола читачів...
695 грн.
Новинка
Вітриний примірник
Вітрина. За допомогою повнокольорових тривимірних ілюстрацій кісток, м'язів, сухожиль і зв'язок доктор Рей наочно розповідає про анатомію, біомеханіку і фізіології древнього мистецтва йоги, попутно розшифровуючи кожну позу. Підґрунтя, що дозволяє отр..
550 грн.
М'язова напруга, погана еластичність м'язів, біль у суглобах і навіть травми — з усім цим доводиться стикатися багатьом із нас. І для спортсменів, і для ведучих малорухливий спосіб життя є можливість, займаючись лише кілька хвилин на день, покращити ..
940 грн.
Кожен, хто займається спортом, отримує травми. Багато хто ніколи повністю не відновлюється після них, тому що елементарно не знає, що вони можуть зробити для одужання. Однак ви в жодному разі не повинні упокорюватися ситуації і просто «жити далі» з ц..
795 грн.
Новинка
Практикум містить рекомендації щодо самостійної навчально-дослідницької роботи на лабораторних заняттях. Наведений у ньому атлас анатомічних малюнків та схеми полегшують процес отримання знань, умінь та навичок з анатомії та спортивної морфології. Пр..
65 грн.
Описано 82 ефективні вправи, які супроводжуються повнокольоровими анатомічними зображеннями, що ілюструють роботу м'язів, що дозволять не тільки розібратися в теорії, а й побачити результати на практиці. Книга допомагає зрозуміти, яке відношення та ч..
695 грн.
Хочете знати, як це бути професійним хокеїстом? "Анатомія хокею" допоможе вам підвищити свою майстерність за рахунок нарощування фізичної сили та оптимізації кожного руху. Доктор Майкл Террі, лікар команди НХЛ Chicago Blackhawks, та Пол Гудмен, трене..
760 грн.
Новинка
Як стати сильним, витривалим, здоровим і виправити такі тілесні вади, як сутулість, впалі груди, слабко розвинені м'язи окремих частин тіла чи зайва повнота? Відповіді на ці питання та різні рекомендації ви можете знайти у книзі Р.П.Мороза "Розвивайт..
35 грн.
Новинка
Встановлено, що люди з сильними та розвиненими м'язами не лише привабливі зовні, а й мають високу працездатність, менше втомлюються. Сьогодні дуже модним стало захоплення атлетизмом із обтяженнями. Ця книга пропонує комплекси вправ атлетичної гімнаст..
95 грн.
Тут дана характеристика атлетичного розвитку людини, представлені відомості про вікові та статеві особливості осіб, які займаються атлетичною гімнастикою. Запропоновано фізичні вправи для розвитку основних груп м'язів тіла. Описано снаряди, тренажери..
200 грн.
Новинка
На підставі власного досвіду роботи у спортивних командах, аналізу літератури, відгуків спортивних лікарів, які опанували під керівництвом автора методами психотерапії, описуються прийоми та зміст формул аутогенного тренування спортсменів. Книга міст..
95 грн.
Ця цікава книга, яка вийшла в серії «Енциклопедія Олімпійських ігор», стане чудовим подарунком для маленького чомучки. Автор постаралася у доступній та невигадливій формі розповісти дітям про історію становлення світового спорту. Особливу увагу приді..
85 грн.
Біг – це життя! Подібна формула цілком виправдана, оскільки завдяки бігу людина може стати знаменитим спортсменом, а й вилікувати свій організм, продовжити молодість, зміцнити здоров'я. Ця книга містить безліч корисних рекомендацій, вона заснована на..
290 грн.
Джеф Галловей, учасник Олімпійських ігор 1972 року у складі команди США, допоміг понад 150 000 осіб здійснити подорож у світ бігу, при цьому знижуючи ризик виникнення болю, неприємних відчуттів і травм або повністю його уникаючи. Джеф спільно зі своє..
495 грн.
Короткий посібник з оздоровчого бігу для людей різного віку та професій, містить відомості про вплив бігу на життєдіяльність організму людини, дозування бігу, пульсовий режим, вибір місця для пробіжок, про одяг та взуття бігуна...
35 грн.
Цей розділ містить книги різних видів спорту.