Тренувальні програми для здоров'я Душанін С., Іващенко Л., Пирогова О.

У рекламному виданні представлено систему фізичного вдосконалення осіб різного віку, статі та фізичної підготовленості. Описані прості методи самостійного контролю фізичного стану, з урахуванням якого плануються індивідуальні програми занять. Для широких кіл читачів.