Як сильно ти цього хочеш? Психологія переваги розуму над тілом Фіцджеральд М.

Чудова книга зі спортивної психології, від якої ви не зможете відірватися. Побудована на історіях елітних спортсменів, їх помилках та уроках. Буде цікава та корисна всім – і спортсменам-аматорам, і тим, хто не займається спортом на результат. Найбільші досягнення у спорті трапляються завдяки мозку, а не тілу. З цією книгою ви поринете у перипетії дюжини великих змагань, щоб дізнатися відповідь на найважливіше питання у видах спорту на витривалість: «Як сильно ти цього хочеш?» У своїй книзі Мет Фіцджеральд — один із найяскравіших авторів сучасності, які пишуть на тему спорту, — зумів створити вражаючу добірку прикладів із реального життя, які демонструють як сприйняття зусиль та інші психологічні чинники впливають на нашу витривалість. Ці приклади з життя великих атлетів, що представляють різні види спорту, майстерно вплітаються в дані нових наукових досліджень. Результат вийшов визначним: книгу можна читати як спортивну біографію, але в той же час отримати уявлення про те, як підвищити витривалість, ставши власним «спортивним психологом».