Гантельная гімнастика. 3-е видання Пустовойт Б.

У книзі розкриваються таки теми, як пристрій і вага гантелей, вказівки до занять гантельною гімнастикою, гігієнічні вказівки, самоконтроль та антропометрія, як користуватися гантельною гімнастикою людям, які займаються спортом, Вправи з гантелями, комплекси вправ з гантелями . Книга розпізнана та підредагована для зручності освоєння.