Біль у спині. Причини, лікування, попередження. 2-ге видання Нордемар Р.

Ох як болить спина! В даний час болі в спині для людини середнього віку стали звичайним явищем. Захворювання хребта стали загальною проблемою. Причини їх різні, але більшість населення страждає наслідками малорухливого способу життя та неправильного харчування. Як уникнути хвороб спини? Як позбутися їх? Відповіді на ці запитання ви знайдете у цій книзі. Ця книга висвітлює хвороби хребта. Читач познайомиться з будовою хребта, можливими причинами виникнення хвороб, методами обстеження та лікування, отримає поради щодо доцільної поведінки під час загострень захворювань та вибору спеціальних комплексів фізичних вправ.