Гімнастика. Вправи для загального розвитку Сосіна В.

У навчальному посібнику подано характеристику вправ для загального розвитку (ВЗР), як одного з головних засобів проведення зайняти фізичною культурою та спортом. Вперше зроблено спробу класифікувати ВЗР за різними ознаками.  Посібник складається з двох частин: теоретичної та практичної. У першій частині розглянуто значення та особливості ВЗР, історію їх виникнення та розвитку, представлено розроблені класифікації ВЗР з  детальною характеристикою кожної з них, описано методику складання комплексів та проведення зайнять. У другій частині книги наведено приклади комплексів вправ; різного спрямування (відповідно до розроблених класифікацій) з методичними вказівками до їх використання. Роботу проілюстровано авторськими малюнками. Навчальний посібник призначено для студентів та магістрантів вищих навчальних закладів фізкультурного профілю, для слухачів курсів перепідготовки та підвищення кваліфікації галузі «Фізичне виховання, спорт та здоров'я людини» та ін., а також для викладачів фізичного виховання, тренерів з різних видів спорту, широкого кола прихильників фізичної культури та спорту.