Новинка

Немає в наявностi

Відгуки:

(0)

Модель: 71014
Наявність: Нет в наличии

240 грн.

Основні характеристики

Всі характеристики

ISBN: 978-5-17-069226-2

Автор: Мільнер Е.

Артикул: 71014

Видавництво: АСТ

Кількість сторінок: 256

У цій книзі Євген Мільнер щедро ділиться секретами оздоровчої ходьби зі своїми читачами. Оздоровча ходьба є саме тим простим та безпечним видом аеробних вправ, які гарантують зростання резервів кровоносної та дихальної систем буквально з нуля, у тому числі у літніх та ослаблених людей, і при цьому не загрожують ускладненнями у вигляді кардіоперевантаження. Будучи лікарем та фізкультурником, автор працював над рукописом не в курному кабінеті, а на біговій доріжці. Він випробував свою методику на собі та інших, а потім описав її вплив на організм.

Характеристики

Общие

ISBN 978-5-17-069226-2

Автор Мільнер Е.

Артикул 71014

Видавництво АСТ

Кількість сторінок 256

Мова російська

Палітурка твердий

Рік 2011

Відгуків (0)