Геній дзюдо. Захвати, заломи і задушливі прийоми: застосування та ефективний самозахист. 300 забійних прийомів

Унікальний посібник для обов'язкового вивчення професіоналами та аматорами бойових єдиноборств, тренерами та спортсменами, працівниками силових відомств, а також усіма, хто бажає самостійно подбати про свою безпеку. У книзі подано покрокове керівництво до застосування близько 100 прийомів самозахисту без зброї проти силової агресії, а саме: проти захоплень, задушень, заломів, проти нападу, коли ви перебуваєте в положенні лежачи. В основу книги покладено реальний курс підготовки бійців-розвідників, освоївши який ви зможете ефективно захистити себе від агресивного кривдника, що розпускає руки.