Техніка і тактика вільної боротьби. 2-ге видання Аліханов І.

У другому, переробленому та доповненому виданні книги описана техніка та тактика вільної боротьби, дана методика навчання прийомам, наведено вправи для загальної та спеціальної фізичної підготовки спортсменів. Удосконалення техніки та тактики – найважливіший резерв розвитку боротьби. Біомеханічні засади техніки боротьби. Спеціальні вправи борця. Методика навчання техніки боротьби. Приватні методики навчання складних прийомів боротьби. Техніко-тактичні дії борців: прийоми у стійці, пов'язані із захопленням ніг; прийоми у стійці, пов'язані із захопленням рук; прийоми, що проводяться у партері; зустрічна боротьба Тактика вільної боротьби: тиск; пресинг; вичікування; методи тактичної підготовки; випередження; комбінація; моделювання.