Принципи айкідо в повсякденному житті. Практика вирішення конфліктних ситуацій Добсон Т., Міллер В.

Що протягом нашого життя завдає нам найбільшого болю? Це конфлікти – полчища конфліктів, – які раптово виникають перед нами, наче мішені у тирі. Як не потрапити в пастки конфліктів, що постійно розставляються життям? Як у екстремальних ситуаціях конфлікту зберегти рівновагу, дружбу, роботу, кохання, саме життя? Нелегко переносити прямі атаки. Ваш начальник робить вам догану. Ваші дружина чи чоловік кричать на вас. Ваша дитина вам зухвала. Ці атаки спрямовані на вас по найкоротшій лінії – від нападника прямо до вас. Але як щодо підлих нападів нишком? А як щодо замаскованих, нечесних нападів? Чуток? Плетений? Як ви зробите з тим, хто завдає вам удару в спину? А що робити із власною негативною самооцінкою? Ви знаєте, що таке Айкідо? Це, напевно, єдине бойове мистецтво, найважливішим принципом якого є не лише збереження власного благополуччя, а й благополуччя "противника", встановлення Айки – злиття, гармонії з ним. Використовуючи цю систему, ви зможете вийти з конфлікту з позитивними емоціями, як сильна людська істота – радісна, здатна давати та приймати кохання.