Стрункі стегна і ноги за 8 хвилин вранці. 3-е видання

Програма, описана і проілюстрована в книзі, включає щоденні 8-хвилинні вправи, ефективну систему харчування, що не спирається на підрахунки споживаних калорій і не передбачає виключення з Вашого раціону певних продуктів, а також візуалізаційні вправи, що дозволяють протистояти проблеми. Для широкого кола читачів.