Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - Недра Ґловер Тавваб

Практичний посібник від відомої психотерапевтки про те, як встановлювати й захищати особисті межі. Авторка пояснює, як уникати маніпуляцій, навчитися говорити «ні» без почуття провини та будувати здорові стосунки. Книга допомагає позбутися комплексів і жити спокійніше, з повагою до себе й інших.