Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням - Анна Лембке

Авторка розкриває механізми залежності від дофаміну, пояснюючи, чому сучасні люди так легко стають залежними від звичок, що приносять задоволення. На основі реальних випадків і наукових досліджень вона показує, як уникнути пастки дофамінових циклів і навчитися приймати біль як частину життя.