Все про Тай Чи Чуань Дочерті Д.

Тай Чі Чуань – старовинне китайське бойове мистецтво. Нині його часто називають мистецтвом руху. В його основі лежить динамічна взаємодія протилежних сил Інь та Ян. Автор докладно розповідає про історію Тай Чі Чуань, про зв'язок цього мистецтва з китайською філософією та релігією, описує методи та форми тренувань, техніки "за дверима" (після посвяти), "штовхаючі руки", прийоми самооборони, вправи зі зброєю та іншими предметами, відзначає лікувальний ефект занять Тай Чі Чуань. Для широкого кола читачів, які цікавляться східними бойовими мистецтвами, і тих, хто хоче краще пізнати себе.