Традиції у-шу Долін А., Попов Г.

Ушу буквально означає військові мистецтва. Як і будь-яке інше мистецтво ушу спочатку виникло з ремесла, яке складалося з навичок полювання та самозахисту. Поштовхом до виникнення подібної системи стала думка не тільки мати гарну зброю, а й володіти майстерністю її використання. Протягом кількох століть Ушу вдосконалювалося, вбираючи у собі методи володіння різною зброєю і власним тілом, ставши в результаті якимось синтезом з речей як різнорідних, так і взаємодоповнюючих, і перетворившись над просту систему бою, а шлях до самовдосконалення. В даний час в Китаї існує кілька сотень різних стилів Ушу, що включають рукопашний бій і техніку роботи з різноманітною зброєю. Розподіл стилів та технік єдиноборства походить від прив'язки до території їхнього походження. Основними центрами виникнення різних шкіл та напрямів єдиноборства стали: південний та північний Шаолінь, та території Уданських та Емейських гір. Процес навчання не зводиться тільки до вивчення різних прийомів, а розрахований на багато років, і є широкою програмою, головною метою якої є вдосконалення тіла і духу, вдосконалення особистості.