Основи спеціальної фізичної підготовки спортсменів Верхошанський Ю.

У книзі розглядаються науково-методичні засади, принципи та методи спеціальної фізичної підготовки (СФП) у загальній системі тренування. На відміну від традиційних уявлень автор орієнтує завдання СФП не так на розвиток окремих фізичних якостей, але в інтенсифікацію роботи організму загалом – у режимі, властивому конкретної спортивної діяльності (виду спорту). Для тренерів, науковців у галузі спорту, викладачів та спортсменів.