Запрошуємо попаритися Бірюков А.

У книзі розповідається про сприятливий вплив лазні на організм людини. Автор, кандидат педагогічних наук, доцент кафедри масажу та лікувальної фізкультури ГЦОЛІФК А.А.Бірюков, наводить цікаві факти з історії лазень, знайомить читача з різними особливостями та нововведеннями лазневої процедури, дає конкретні рекомендації любителям гарячої пари. Лазня розглядається ним як комплекс оздоровчих засобів, що включає не тільки парилку, а й масаж, ванни, душ, контрастні процедури, басейн, розтирання. Для широкого загалу читачів.