Енциклопедія помилок. Харчування Мазуркевич С.

Їжа може подарувати нам здоров'я та довголіття, а може – хвороби та передчасну старість. Все залежить від того, що ми їмо, як, скільки з ким, що при цьому думаємо і в якому настрої готуємо їжу. Тому дуже важливо мати достовірну інформацію про продукти харчування та способи їх приготування. У пропонованій вашій увазі книзі зібрано та проаналізовано величезну кількість сучасних міфів та помилок, пов'язаних із харчуванням. Читання цієї книги буде для вас не тільки захоплюючим, а й корисним, адже багато з прочитаних ви зможете застосувати на практиці. Від міфів – до реального знання, від знання – до здоров'я та довголіття!