Розвиток гнучкості та спритності футболістів

Адресується тренерам футбольних команд різної кваліфікації та віку як методичні рекомендації щодо розвитку та систематичного вдосконалення пластичних та координаційних здібностей футболістів у процесі багаторічної підготовки та річного тренувального циклу. Представлені спеціалізовані вправи моделюють особливості виконання техніко-тактичних дій футболістів у типових, у т.ч. екстремальних, ігрових ситуаціях.