Основи спеціальної фізичної підготовки працівників органів внутрішніх справ

У посібнику розкрито зміст фізичної підготовки відповідно до вимог Настанови з організації фізичної підготовки рядового та начальницького складу органів внутрішніх справ України. Викладено основи побудови навчально-тренувального процесу, організації самостійних зайняття та самоконтролю за фізичним станом, дано рекомендації щодо здорового способу життя та загартовування, висвітлено методику розвитку фізичних якостей. Розглянуто правомірність застосування заходів фізичного впливу, а також техніку, методику навчання та удосконалення прийомів фізичного впливу, способів пересування та подолання перешкод, прикладного плавання, пересування на лижах. Призначено для курсантів, слухачів та викладачів навчальних закладів МВС України, інструкторів фізичної підготовки та практичних працівників органів внутрішніх справ.