Методика боротьби. Основи тренувань Лі Б.

Ця книга є посібником не пов'язаним з якоюсь конкретною методикою тренувань якогось певного стилю бойових мистецтв, навпаки, в ній знаходяться описи вправ, які принесуть користь будь-якому спортсмену, але особливо тим, хто практикує єдиноборство. У цій книзі відображено принцип Брюса Лі, який він назвав Джіт Кун До, або ж «стиль без стилю».