Гантелі та гума у вашій квартирі Весловуцький Ц.

У книзі почесного майстра спорту, неодноразового чемпіона та рекордсмена республіки з важкої атлетики Ц.В. Весловуцького розповідається про вправи з обтяженнями, що сприяють розвитку витривалості, сили, формуванню атлетичної статури. Наведено понад 500 вправ з гантелями, гумою, гирями та іншими навантаженнями, подано методичні рекомендації щодо їх виконання в домашніх умовах. Для широкого кола читачів.