Школа карате-до. Мистецтво ката (випуск 2) Віхманн В.-Д.

Навіть спортсменам-початківцям відомо, що найважливіше в спортивному карате - формальні вправи (ката). Адже в них відображається вся багата палітра різноманітних варіантів нападу та захисту. Саме вони відкривають дорогу новачкові до оволодіння всіма сторонами стародавнього мистецтва карате. Для того, щоб освоїти цілу серію програмних ката, радимо звернутися до цієї багато ілюстрованої книги багаторазового чемпіона з карате Німеччини, Європи, віце-чемпіона світу Вольфа-Дітера Віхманна. Навчившись чітко виконувати хоча б одну-дві ката з комплексу для початківців, ви відчуєте несподіваний ефект при перших індивідуальних або групових тренуваннях. Для широкого кола шанувальників та спеціалістів спортивного карате.