Техніка самооборони Дуаньда Цзі Цз.

Докладно описані способи використання різних частин тіла для самозахисту, уразливі точки тіла та способи їх ураження, традиційні методи тренування здібностей вести бойовий поєдинок. Дуаньда – застосування бойового ушу у повсякденному житті. Техніка самооборони дуаньда відрізняється простотою та загальнодоступністю. Вона орієнтована на атакуючі дії проти вразливих точок противника, її прийоми мають велику вражаючу силу.