Ідеальні м'язи рук Брунгардт К.

Описані фізичні вправи, що прокладають, реальний шлях до мрії кожного чоловіка та закоханої в нього жінки – красивих та сильних м'язів рук. Автор книги знає про методи розвитку мускулатури все, що може знати досвідчений тренер. Протягом останніх 10 років він був провідним фахівцем із фітнесу, що принесло йому гучну славу творця ідеальної програми для розвитку м'язів черевного преса. Також, ви можете переконатися, що він є експертом з тренування та інших частин тіла!