Арнольд Шварценеггер. Фірмові вправи Мурзін Д.

Книга присвячена першим крокам на шляху до власної тілесної досконалості та задає як правильний напрямок цього шляху, так і швидкість просування ним. Однак автор не зводить суть питання лише до фізіології та біомеханіки: він надихає і мотивує читача, азартно та емоційно залучаючи його до розуміння філософії бодібілдингу та наводячи численні приклади з багатої власної практики. А його інтерв'ю із найяскравішими зірками національного спорту ХХI століття роблять книгу справжньою знахідкою для фанатів.