Щоденна гімнастика для чоловіків. 6-те видання Журавльов Є., Янаніс С.

Серед багатьох засобів та методів радянської фізичної культури найважливіше значення мають гімнастичні вправи, що розвивають силу, гнучкість, спритність та інші цінні якості, що покращують діяльність внутрішніх органів. Гімнастикою потрібно займатися регулярно щодня, не допускаючи перерв. До вашої уваги пропонується посібник для індивідуальних занять гімнастикою для чоловіків.