Цілюща йога. Практична енциклопедія Крістенсен Е.

Букіністичне видання. Цілюща сила йоги відома людству вже багато століть. Вона допомагає відновити не тільки здоров'я, а й повертає душевну рівновагу та спокій. Заняття йогою, крім практичної користі, завжди приносять багато радості та задоволення. Американська асоціація йоги розробила спеціальні програми для лікування серцево-судинних захворювань, артриту, з акцентом на підвищення гнучкості та рухливості суглобів, а також зниження ваги, виправлення постави та покращення самопочуття.