Біг по шосе для серйозних бігунів Фітзінгер П.

У книзі містяться плани підготовки до різних дистанцій, описуються принципи підготовки до цих дистанцій, даються поради щодо тактики змагання та психологічного настрою, а також наводяться приклади тренувань бігунів світового класу. Незалежно від того, на якій дистанції ви плануєте виступати, Біг шосе для серйозних бігунів допоможе вам підійти до вирішальних змагань на піку спортивної форми!