0 грн.
Зробити замовлення
Книга адресована гімнастам різної кваліфікації та тренерам. Тому не весь викладений у ній матеріал становить інтерес для кожного читача. Кожен вибере зі змісту те, що може бути йому корисним. Розташування матеріалу продиктоване бажанням полегшити так..
180 грн.
Пропонований навчальний посібник присвячений науці про гнучкість. Це найбільш фундаментальна робота, видана у світі. Жодне видання не може зрівнятися з працями цього автора щодо глибини та повноти викладу матеріалу. У книзі представлена найбільш повн..
490 грн.
У монографії викладено актуальні проблеми підготовки спортсменів високої кваліфікації в умовах професіоналізації легкої атлетики. Під час написання книги. використано сучасні дані, накопичені в результаті новітніх наукових досліджень у сфері спорту; ..
190 грн.
Новинка
Справжня книга є розповіддю про найважливіші події у житті видатного борця класичного стилю, шестиразового чемпіона світу Івана Максимовича Піддубного. Не програвши за своє життя жодного поєдинку, відстоюючи на міжнародній спортивній арені честь Росі..
340 грн.
Справжній посібник підготовлений колективом авторів, у складі якого відомі спортсмени, науковці, тренери, які працюють із гімнастами вищих розрядів. У ньому вони діляться досвідом роботи з організації навчально-тренувального процесу, технічної, такти..
95 грн.
Новинка
У книзі розповідається про техніку і методику навчання вправ на перекладині, брусах, кільцях, коні, колоди, брусах різної висоти, опрних стрибків і вільних вправ. Протягом кількох років група фахівців гімнастики вела дослідження з техніки та методики..
295 грн.
Новинка
Вправи на колоді - найбільш характерний, специфічний вид жіночого гімнастичного чотириборства. Саме у вправах на колоді відмінності жіночої гімнастики від чоловічої особливо великі, тому що тут провідну роль відіграє збереження стійкості тіла в умова..
195 грн.
Одна з найкращих книг із вправ спортивної гімнастики на коні для чоловіків. У книзі подано основи теорії, біомеханіки рухів. Матеріал проілюстрований схемами, кінограмами, малюнками, графіками тощо...
95 грн.
Новинка
Сильними не виникають, сильними стають у результаті занять фізичними вправами з обтяженнями. Для того щоб стати сильним, спритним і витривалим необхідно завзятість і сила волі і результат не змусить себе чекати. Ця книга розрахована на широке коло ох..
240 грн.
Новинка
У чому привабливість мистецької гімнастики? Насамперед у доступності. Займатися нею можуть дівчатка 8 років та старшокласниці, студентки та молоді робітниці, жінки 25-30 років і навіть старші. Їм усім, особливо на перших етапах навчання, засоби худож..
295 грн.
Новинка
Букіністичне видання. Підручник з легкої атлетики для тренерів, які працюють з майстрами спорту та першорозрядниками, підготовлений колективом авторів – вченими та провідними тренерами Радянського Союзу. Він складений на основі матеріалів сучасних на..
295 грн.
Посібник написаний відповідно до шкільної програми з фізичного виховання. У ньому дається комплекс вправ з художньої гімнастики для учениць IX класів та методичні рекомендації щодо їх виконання. Призначення для вчителів фізичної культури, батьків, уч..
140 грн.
Цей методичний посібник написаний відповідно до програми з художньої гімнастики для старших класів загальноосвітніх шкіл. У ньому описується техніка виконання вправ, наводяться методичні вказівки щодо організації та проведення уроків, змагань та вист..
75 грн.
Художня гімнастика — один із відносно самостійних видів гімнастики. На формування її засобів та методів істотно вплинули особливості жіночого організму і, головним чином, особливості жіночої моторики. Специфічність художньої гімнастики полягає у особ..
195 грн.
Новинка
У підручнику «Художня гімнастика» узагальнено досвід, накопичений колективами кафедр гімнастики з розвитку теоретичних засад, методики та практики навчально-тренувальної роботи. У ньому розглядаються основи техніки вправ даного виду спорту з біомехан..
295 грн.
У цій книзі викладається узагальнений досвід навчання техніки видів легкої атлетики, накопичений передовими колективами кафедр легкої атлетики інститутів фізкультури та кращими тренерами, які працюють з легкоатлетами-початківцями. При написанні книги..
160 грн.
Новинка
У цій книзі організатори індивідуальної гімнастики знайдуть усі потрібні вказівки і практичний матеріал з щоденної гімнастики для школярів старшого віку (14 -16 років). Частково книга може бути використана і для роботи із школярами 12 - 13 років, які..
690 грн.
Новинка
У посібнику відповідно до програми для ДЮСШ детально викладаються питання щодо системи підготовки юних гімнастів. Весь період підготовки поділяється на чотири етапи з урахуванням вікових особливостей, що займаються. Автори вперше обґрунтовують доціль..
490 грн.
Новинка
Даний посібник для щоденної індивідуальної гімнастики, загальнодоступний і відповідає специфічним особливостям творчої роботи актора, заслуговує на велику увагу. Посібник І.С. Іванова відрізняється з інших робіт тим, що його рекомендує методи фізично..
180 грн.
Деякі з'єднання досить важкі. Але в книзі немає жодної сполуки, яку неможливо виконати. Кожен розділ передує короткий опис техніки виконання основного елемента. Це певною мірою допоможе їхньому розученню. У вільних вправах цих описів немає, тому що п..
70 грн.
У цьому посібнику викладені основні питання методики навчання та тренування з акробатики, одного з видів спортивної гімнастики. Книга розрахована на тренерів та інструкторів-масовиків...
125 грн.
Новинка
Як стати сильним, витривалим, здоровим і виправити такі тілесні вади, як сутулість, впалі груди, слабко розвинені м'язи окремих частин тіла чи зайва повнота? Відповіді на ці питання та різні рекомендації ви можете знайти у книзі Р.П.Мороза "Розвивайт..
35 грн.
Новинка
Встановлено, що люди з сильними та розвиненими м'язами не лише привабливі зовні, а й мають високу працездатність, менше втомлюються. Сьогодні дуже модним стало захоплення атлетизмом із обтяженнями. Ця книга пропонує комплекси вправ атлетичної гімнаст..
95 грн.
Новинка
У книзі даються рекомендації з фізичного розвитку за допомогою атлетичної гімнастики та наведено зразкові комплекси атлетичної гімнастики...
160 грн.
Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды, многоборья, пробеги и кроссы. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении.