Бег. Книга-тренер

Відгуки:
(0)
  • Модель: 70523
  • Наявність: Є в наявності
995 грн.
Купити в один клік
Введіть номер телефону і ми передзвонимо
Основні характеристики
Всі характеристики
ISBN: 978-5-699-60327-5
Автор: Шутова М.
Артикул: 70523
Вид (тип):
Издательство: Эксмо

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Характеристики
Общие
ISBN 978-5-699-60327-5
Автор Шутова М.
Артикул 70523
Издательство Эксмо
Количество страниц 208
Переплет твердый
Рік 2013
Язык русский
Часы
Вид (тип)
Размер
Відгуків (0)

Немає відгуків про цей товар.

При замовленні на суму понад 1500 грн.

Програма лояльності

Накопичувальна система знижок

Під час реєстрації на суму 50 грн

SportKniga – це місце, де завжди можна знайти чудовий подарунок.